Jedes Kind hat Stärken. Manchmal verstecken sie sich nur hinter einer Herausforderung.

00:00:03: Was bricht Kinder wirklich?

00:00:04: Die Menschen, die sie begleiten.

00:00:06: Die Erfahrungen, die Sie machen oder die Geschichten, die SIE fürs Leben mitnehmen.

00:00:11: Hallo und herzlich willkommen!

00:00:12: Ich bin Claudia Todt, Gründerin der Familiengestalterei, die Akademie für Kinder, Jung- und Familienbegleitung und deine Gastgeberin bei Kinder leicht um Beziehung stark – dem Podcast für neue Perspektiven rund um Familie, Bildung und persönliche Entwicklung für Eltern, Pädagoginnen, Lehrkräfte und alle die Kinder- und Jugendliche stärken möchten.

00:00:34: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Podcastfolge von kinderleicht unbeziehungsstark.

00:00:40: heute habe ich einen Gast eine Gästin bei mir.

00:00:43: wir wollen ihr gendern hier und zwar bekommt sie die Claudia heute im Doppelbackt nämlich ich hab die Claudia Handling hier bei mir eine ganz liebe Kollegin Lebens- und Sozialberaterin.

00:00:57: Und etwas, was sie ganz besonders macht ist, dass sie Bücher geschrieben hat.

00:01:02: Kinderbücher geschrieben haben und darin wirklich so großartige Geschichten aus dem Alltag mit ihren Kompetenzen, mit ihrem Wissen verbunden hat.

00:01:14: Erst mal hallo und herzlich willkommen liebe Claudia!

00:01:16: Schön, dass du da bist.

00:01:17: Hallo

00:01:17: Grüß dich.

00:01:18: vielen Dank für die Einladung schön hier zu sein.

00:01:23: Ich freue mich auch sehr.

00:01:24: Möchtest du vielleicht auch ein bisschen selbst einmal was von dir erzählen, wer du bist?

00:01:30: Wie dein Weg war ... Ja, was du so tust!

00:01:34: Ich habe eine lange lange lange Geschichte mitgebracht und da steht auch mein Slogan You can handle everything.

00:01:43: also egal was im Leben auf einen zukommt man findet Wege wie man durchkommt wie man weiter kommt Und ich bin aktuell Lebens- und Sozialberaterin, Supervisorin.

00:01:58: Und mache Elternberatung.

00:02:00: Das ist meine Leidenschaft.

00:02:02: Und ist natürlich auch alles entstanden aufgrund meiner eigenen Geschichte... ...und meines eigenen Meises, den ich gegangen bin.

00:02:11: Ich bin noch nebenbei bei der Wien Assistenzgenossenschaft Ansprechperson für die Assistentinnen.

00:02:21: Und das ist auch eine meiner Leidenschaften war selber dort Assistentin.

00:02:26: Lange, lange Zeit und ich habe einfach gelernt dass jeder Mensch eine Geschichte hat.

00:02:33: Jeder Mensch hat seinen Rucksack und liebe es Menschen zuzuhören und sei das jetzt in der Beratung oder im Privaten oder auch bei meinen Assistentinnen und AssistentInnen sind ja zehn Geschichten Und ich habe ihnen zugehört und haben mir gedacht, es wäre doch wundervoll wenn man diese Geschichten niederschreibt.

00:02:57: Ich bin dann selber in eine Situation gekommen wo ich mir gedacht hab für mich wie so eine Art Therapieform, wie so ein Form von nicht in einer Negativspirale zu kommen sondern in negativen Situationen noch was Positives rauszuläube ich mich hingesetzt und begonnen selber Geschichten zu schreiben Und habe damals mein erstes Buch geschrieben.

00:03:22: Das war eine ganz tolle Erfahrung, weil ich keine Ahnung hatte!

00:03:27: Es war ein ganz erneuerer Bereich und sie hat mir einfach angeschaut, okay, ich schreibe mal die Geschichte... Ich lasse es raus und dann schauen wir Schritt für Schritt.

00:03:36: wie geht's weiter?

00:03:37: Wie finden wir einen Illustrator?

00:03:40: Wie finden wir jemanden der das Buch rausdringt?

00:03:43: Und das war ein spannender Prozess.

00:03:48: Das war Ellahres Reise in den Zauberwald.

00:03:52: Und das Buch hast du ja schon?

00:03:53: Ja, das habe ich!

00:03:54: Das Buch war gestellt.

00:03:56: Stimmt ein ganz tolles Buch her.

00:03:58: Ja, es war das erste Werk.

00:04:00: Ja unglaublich, also ist jetzt wie lange her?

00:04:04: Lass mich überlegen fünf Jahre.

00:04:07: Fünf Jahre.

00:04:08: Gut gemacht ist das her.

00:04:09: Wahnsinn.

00:04:10: Das heißt Du hast dieses Geschichten zuhören, Geschichten erzählen schon immer sehr spannend gefunden Und das ist dann als eigene Form, Dinge zu verarbeiten für dich.

00:04:22: Für deine Kinder, für deine Familie, für Freunde genutzt und daraus Geschichten aus dem Leben für die Menschen gemacht?

00:04:31: Ja

00:04:32: ganz genau!

00:04:34: Und vor allem auch vielleicht darf ich das erzählen.

00:04:37: Liebe Grüße hier auch an den Felix.

00:04:40: Den Nachnamen werde ich nicht nennen.

00:04:43: Er ist ganz lieb Gegrüßt von mir.

00:04:45: Eine Geschichte ist entstanden, Flügel der Freundschaft und ich konnte ihn sehr gut verstehen.

00:04:51: er hat mir damals seinen Leidensweg erzählt.

00:04:54: Er sitzt im Rollstuhl und hat natürlich von seiner Geschichte sehr viele negative Aspekte mehr erzählt und wollte darüber einen Buch schreiben.

00:05:06: Und ich habe gesagt mach das setz dich hin schreib das nieder.

00:05:10: und bei mir so ein Funke von einer Geschichte hängen geblieben wo ich mir lacht hab Da ist Licht.

00:05:16: Da

00:05:16: ist Freude, da ist Gestaltungsraum.

00:05:19: das öffnet alles und habe ihm diese Geschichte niedergeschrieben und hab es ihm gezeigt.

00:05:27: und er hat sich total verändert.

00:05:29: also er war total fröhlich und hat gesagt ja genau das ist es.

00:05:33: Und wenn ich mir gedacht habe, das ist so schön.

00:05:35: Wenn man merkt durch dieses Geschichten schreiben dann auch Bilder daraus zu machen die Erinnerung und den Fokus auf das schöne positive zu lenken

00:05:45: verändert

00:05:46: sich die ganze Haltung.

00:05:48: Und doch irgendwie die ganze Geschichte dann wieder?

00:05:50: Genau!

00:05:51: Also ich hatte ganz stark heraus so auch dieses in der Geschichte erkennen wo es denn so dieser Wendepunkte.

00:06:01: Also wir erzählen ja immer gern Geschichten.

00:06:03: Wir hören auch gerne Geschichten, diese Heldenreisen die man so hernehmen kann und da war der Felix dann der kleine Helden nämlich an oder?

00:06:13: Ja also es gibt immer wieder Helden und ich habe ein spannendes Gespräch mal gehabt mit Marc Millettich.

00:06:20: das Wirtschaftsdramaturg hat mir etwas verraten.

00:06:22: was braucht eine Geschichte und den Retter, den Helden Und die Aufgabe die zu lösen ist Und das macht die Geschichte natürlich spannend.

00:06:35: Ich habe versucht, in meinen Büchern immer was reinzubringen, wo man sagt, man hat ein bestimmtes Thema.

00:06:41: Sei es jetzt eine Lesion Rechtschreibschwäche, sei es jetzt ein Inklusionsthema, sei das jetzt Vertrauen ist verloren gegangen und dass man dann die Wendenschaft mit wie lösen wir das Ganze?

00:06:56: Wie kann ich das ganze für mich nochmal schön verpackt auflösen und in eine tolle Erfahrung umzuwandeln.

00:07:05: Weil wir Menschen haben ja unsere Erfahrungen, jede Aufgabe

00:07:11: die uns das Leben so stellt.

00:07:12: Da dürfen wir lösen.

00:07:14: Genau!

00:07:15: Und da können wir einfach sagen gut okay schau mal hin man darf Fehler machen man darf ausprobieren man hat nicht alles gleich zur Hand aber mit ein bisschen Mut und Interesse kann man sich dem stellen weiter wachsen.

00:07:32: Das heißt, ich höre auch so diese Fehlerkultur oder wie leben wir viele überhaupt?

00:07:38: Ich glaube es sind ja alle sehr geprägt vom Schulsystem.

00:07:41: Na roter Stift und ist wieder mal durchgestrichen und Fehler dürfen nicht passieren!

00:07:46: Wir sollen am besten immer perfekt sein, immer alles gut können.

00:07:49: und die Themen, die ich bei dir auch stark daraus her ist... Es gibt nicht nur schwarz-weiß sondern wir haben so viele grau und bunt Ja, Schattierungen ja auch in unserem Leben und wir dürfen mal diese Vielfalt kennenlernen.

00:08:04: Ja

00:08:06: unbedingt also ich habe auch in den Beratungen und wenn ich mit Kindern zusammen arbeite die Erfahrung gemacht wo Kinder wirklich geprägt werden durch dieses aktuelle System das wir haben Gott sei Dank nicht überall.

00:08:19: es gibt schon positive Entwicklungen aber man merkt sie an der Reaktion der Kinder Wenn sie heimkommen, wenn irgendwie was negativ bewertet wird.

00:08:29: Und wenn das eine Dauer annimmt und man sagt gut okay ist einfach für die Kinder demotivierend.

00:08:37: Ich hatte vor kurzem ein Kind, das durfte ich ein bisschen begleiten auf seiner Reise... ...und es hat nicht lange gebraucht.

00:08:44: also das war im Prinzip eine Austestung für legacy nie.

00:08:48: Wir haben eine kurze Übung gemacht mit den Ausstellungsfiguren und einem positiven Anker Und der war so motiviert und so voller Freude.

00:08:59: Und kam einfach sofort total geknickt, sehr schwer herein.

00:09:07: Mit einer kleinen feinen Begleitung kann man Wunder bewirken.

00:09:14: Jemanden, der schon negative Erfahrungen mit Fehlern gemacht hat ... öffnen für Neues auszuprobieren.

00:09:22: Und wir haben eine Selber-Schüler, wir wissen selber die Erfahrungen, die wir hatten.

00:09:26: Genau,

00:09:27: richtig!

00:09:28: Ich muss ganz ehrlich sagen dass ich wenn ich zurückblicke das Glück hatte ganz tolle Lehrer gehabt zu haben.

00:09:34: also wirklich auch natürlich andere Erfahrungen.

00:09:39: aber so in der Erinnerung sind es bei mir die Lehrer die dich motiviert haben den nicht geglaubt haben und auch dieses Fehler machen.

00:09:47: was ist ein Fehler?

00:09:49: Genau.

00:09:49: Das ist nämlich die Frage?

00:09:51: Genau, das ist so... Ich sage auch immer Fehler sind schon so negativ behaftet.

00:09:56: ja also Fehler es ist nur ein Dry and Error.

00:10:00: ich probiere was aus merke der Weg geht nicht.

00:10:03: ich gehe einen anderen Weg.

00:10:05: ich glaube es ist so Fehler behaftet.

00:10:08: das Wort Ja dass wir glaube ich schon gar nicht mehr wissen gehen wird damit um viele negative Emotionen haben.

00:10:16: aber so jetzt schön auch gesagt hat es geht ja eigentlich Nicht nur um die Fehler, sondern es geht ja um die Menschen, die uns begleiten.

00:10:24: Die Menschen, der uns positive Erfahrungen geben und stärken und motivieren können an uns glauben und Vertrauen schenken.

00:10:32: Ja?

00:10:32: Und das können Kleidigkeiten auf unserem Weg sein.

00:10:35: Das ist dann halt wieder die Summe!

00:10:37: Dann gibt's halt die Menschen... ...die genau das Gegenteil bewirken.

00:10:43: Ich glaube aber dass du da ganz häufig auch so ein bisschen Co-Autoern hattest bei deinen Geschichten, oder?

00:10:49: Also die dich inspiriert haben dazu.

00:10:52: Auch so wie der Felix, der schon mal diesen Erstentwurf irgendwie mit dir gemacht hat.

00:10:59: Wie waren denn die Prozesse dann auch mit deinen Boatrohren?

00:11:03: Darf man das so sagen können?

00:11:05: Ja absolut!

00:11:06: Ich muss sagen dass diese Projekte, die hier entstanden sind nicht nur auf mich zurückzuführen sind sondern ganz viele wundervolle Seelen da draußen.

00:11:17: Das wäre alleine gar nicht möglich gewesen.

00:11:20: Und das waren Menschen, die an mich geglaubt haben und das unterstützt haben durch Zeit, durch Mentoring, durch Zuhören, durch Anmlichglauben auch natürlich je nachdem welches Buch ich hernehme.

00:11:36: es ist immer eine andere Konstellation.

00:11:39: eines davon war einfach eine Idee von meinem Sohn.

00:11:42: Also das ist entstanden, weil er in dieser Phase war wo er einfach das Gefühl der Wut mal erlernt hat.

00:11:51: Das kennen die Phase kennen viele!

00:11:54: Und es war für mich so faszinierend, weil ich selber als Mama... Ich habe viel mit Gefühlsarbeit zu tun gehabt aber dieses Erleben und dieses Gespiegels bekommen von den eigenen Kindern war nochmal ein anderes Level Auch dieses Bewusstwerden von wie sehr bekommt man den Gefühle von anderen Menschen.

00:12:12: Also stell dir vor, du gehst in einen Raum hinein und da sitzen es drei Personen die einfach unglaublich viel Wut in sich haben.

00:12:19: Und das nimmt man doch irgendwie auf!

00:12:23: Und dann auch festzustellen, wie kann man Kinder begleiten?

00:12:27: Ich habe damals auch einen Achtsamkeitskurs für Kinderangeboten im Kindergarten.

00:12:32: Ja...

00:12:33: Da ist eine Mutter auf mich zugekommen, sie bedankt sich.

00:12:36: so weit Ich glaube eine Übung, wir spüren Wut.

00:12:38: Wir nehmen Luftblumen und atmen die Wut aus und wieder ein.

00:12:43: Und wenn die Kinder dieses Tool selbst nehmen und sich selbst regulieren lernen ist das schon mal ein unglaubliches Geschenk weil einfach ganz ehrlich ich in diesem Alter hatte diese Tools nicht

00:12:57: Genau.

00:12:58: Ich

00:12:58: bin dankbar, dass ich sie jetzt habe und freue mich unglaublich wenn ich sehe meine eigenen Kinder machen das oder auch die Kinder die bei mir waren wenden das an.

00:13:08: Und so ist unter anderem dieses eine Büchlein hier entstanden.

00:13:13: Ich hab es wirklich gebracht mein kleiner roter Feuerball.

00:13:16: Ah schön!

00:13:18: Und das ist eben der Co-Autor Alexander gewesen?

00:13:21: Ja.

00:13:22: Und spannend fand ich diesen Prozess weil wir begonnen haben mit dem Gefühl Ja, das Gefühl war da und dann haben wir einfach die Figuren kreiert.

00:13:34: Die Namen kreierten natürlich...die eigenen Namen wurden gewünscht der Kinder!

00:13:40: Und dann ist Schritt für Schritt etwas entstanden.

00:13:43: und ich fand es auch sehr schön wie man Kindern beibringt und sie damit nimmt auf eine Reise von Wie kann von einer kleinen Idee oder von einem Erlebnis auch etwas entstehen?

00:13:54: Also auch so diese Projekt- und Prozessarbeit eigentlich?

00:13:59: Genau.

00:14:00: Weil wir haben in der Schule Geschichten geschrieben, die wurden benotet, bewertet, abgelegt.

00:14:06: Und gerade bei meiner Tochter habe ich auch gesehen Lesen ist ein Thema, schreiben müssen umso mehr ein Thema.

00:14:13: und wie kann ich dann jemanden begeistert begleiten dass auch eine Begeisterung entsteht das muss ja nicht dieses nur niederschreiben sein aber für die Thematik kreatives schreiben, kreative Geschichten erzählen.

00:14:28: Und das war ein sehr spannender Prozess zu sagen okay schauen wir das Ganze auch mal wirtschaftlich an die Kammer unternehmerisch sich das anschauen und da waren die Kinder voll dabei mit ok wenn ich dieses Buch jetzt verkaufen würde wie viel würde ich einnehmen usw.

00:14:44: Da war ganz andere Motivation dahinter

00:14:47: Und vor allem so eine Vernetzung von vielen Bereichen, die das große Ganze dann hier machen.

00:14:54: Das was wir uns in der Schule eigentlich wünschen würden, dass man so vielschichtig denkt, ganzheitlich denkt überlegt, wo kann man hinschauen?

00:15:02: Wunderbares Buch!

00:15:04: Also wirklich auch empfehlenswert, so etwas in Schulen als Projekt zu machen.

00:15:09: Man sagt gut okay man kann Kindern da schon sehr viel beibringen einerseits auch das was braucht alles den Schreiberlingen ja auch vielleicht einen Co-Autor den Illustrator der es zeichnet.

00:15:24: und auch finde ich so schön dass mein Prozess verwende ich etwas nicht so gut kann in meiner Wahrnehmung.

00:15:31: wie kann ich mir Hilfe holen Wie kann ich mir Unterstützung holen?

00:15:35: Wir machen sehr viel mit künstlicher Intelligenz ausprobieren.

00:15:38: Wenn ich merke, ich komme nicht weiter damit wie kann ich meine Ideen holen und was anders schreiben.

00:15:44: Also diese Lösungsorientierung und welche Strategien stehen wir überhaupt zur Verfügung?

00:15:49: Genau!

00:15:52: Ich würde jetzt mal behaupten davon lernen Kinder wesentlich mehr als... Ich schreibe meine fünfte Bildgeschichte in Rei und Glied.

00:16:01: Natürlich hören so Prozesse auch dazu, wie führe ich das zusammen

00:16:05: usw.,

00:16:06: aber da sind natürlich Dinge die bleiben, die kann man erhalten, sie sind haptisch auch da.

00:16:13: Und wir wissen ja Kinder lieben hier auch die Wiederholung.

00:16:16: also man kann das immer wieder wiederholen mit ihnen durch besprechen und beblättern mich sehen es sind ja auch Übungen drinnen.

00:16:23: Also es ist ja gleich wirklich anwendbar umsetzbar, greifbar auch für die Kinder.

00:16:30: Also bei den Geschichten war mir wichtig zu sagen okay ich nehme mich her, ich setze mich hin mit den Kindern.

00:16:37: es gab eine Phase wo ich ihnen diese Bücher vorgelesen habe aktual lesen sie sich schon selber.

00:16:42: ja das heißt zwei Ebenen waren für mich wichtig.

00:16:44: einerseits das Kind dass die Geschichte hört und noch die Bilder sieht und auch dieses Gefühl spürt und gleich lernt Was kann ich denn damit machen, welchen nächsten Schritt kann ich gehen?

00:16:57: Und die Erwachsenen, die das auf eine tiefere Art und Weise verstehen.

00:17:02: Ja.

00:17:03: Und dann auch noch mal was mitnehmen.

00:17:06: Also das war mir wichtig wo ich sage für mich als Person wenn ich Gefühlsarbeit mache, kann ich auch in meinem Alter noch etwas lernen und kann bei Geschichten noch was lernen.

00:17:20: Zum Beispiel, wenn ich mir das nächste Buch hernimm.

00:17:22: Das ist der kleine Marienkäfer und das Unendliche Draußen eine Reise vom Allerkleinsten ins allergrößte.

00:17:30: Das ist eine spannende Geschichte die mir eine Freundin erzählt hat, die auch die Lebens- und Sozialberater ausfiel und gemacht hat Und sie hat diese Geschichte schon ihrer Tochter erzählt In vereinfachter Form und ich habe das dann meinen Kindern erzählt beim Einschlafen Und immer wieder ausgebaut und ausgebaut.

00:17:49: Und die Kinder hatten dann noch Ideen, wo man auch den Marienkäfer hinfliegen lassen kann – und da noch!

00:17:56: Das ist ein ganz schöner Prozess.

00:18:00: Wir haben diese Geschichte jetzt erweitert, wir haben sie gehört.

00:18:04: Mir hat sie geholfen vom Allerkleinsten der Marienkefer, der am Daumen sitzt, einfach mal festzustellen wie klein bin ich in dieser Welt?

00:18:14: Wie viel Zeit habe ich?

00:18:16: Wie viele Ruhe habe ich, wenn ich mal hinaus zume und im Prinzip einen Perspektivenwechsel mache.

00:18:26: Und das sind Übungen wo ich sage nur diese eine kleine Geschichte kann ich im Alltag überall anwenden.

00:18:34: Wenn ich jetzt ein Bewerbungsgespräch hab' und das Gefühl von Nervosität spüre, kann ich mir einen Moment schenken und sagen gut okay Ich setze mich hin, ich stelle mir den Marienkäfer vor.

00:18:48: Ich komme zur Ruhe und stell mir mal vor wie es weitergeht.

00:18:55: Der Marienkefer sitzt auf meinem Daumen Und der Daumen ist ein Teil von meiner Hand.

00:19:02: Die Hand ist verbunden mit meinen Körper.

00:19:06: Ich spüre meinen Körper, ich komme zu Ruhe Und kann dann gelassen in dieses Bewerbungsgespräch hineingehen.

00:19:14: Und das sind so kleine Tools, die ich sage... Ich wende das an.

00:19:19: Ich baue natürlich das Verständnis und das Bewusstsein von.

00:19:21: okay, ich bin jetzt in diesem emotionalen Zustand.

00:19:25: Dieser

00:19:25: Emotion überhaupt drinnen?

00:19:27: Genau!

00:19:28: Also ich glaube es ist ja auch der erste Schritt sich immer als einer Körper wahrnehmen um ganz bewusst zu sein

00:19:34: wo

00:19:35: im Körper ist denn welche Emotion

00:19:38: Genau.

00:19:38: Und

00:19:38: wie drückt sich diese Emotion aus?

00:19:41: Oder was könnte hinter der Wut auch stecken, weil dieses ja Präsent, der viel Energie oder das dahinter oft auch so Traurigkeit enttäuscht und

00:19:51: ansteckt.

00:19:52: Ich glaube es ist den wenigsten bewusst.

00:19:55: Da sind unsere Kinder ganz oft schon sehr viel weiter voraus.

00:20:01: Also ich merke es bei meinen Kindern, die Gefühlsarbeit ja von klein auf mitbekommen haben und ein anderes Bewusstsein noch nun geschaffen haben für sich als ich es damals in dem Alter hatte.

00:20:14: Und bin da sehr stolz auch an.

00:20:17: Schau natürlich und denke mir sie machen das großartig!

00:20:23: für uns selber auch im Alltag, man kann es ja messen.

00:20:26: Man hat ja seinen Ruhezustand, man hat seinen Stresslevel am Tag und ich glaube so dieses bewusste Zwischendurch im Alltag mal zur Ruhe zu kommen und ein- und auszuatmen um sich zu fragen wie geht's mir gerade?

00:20:44: Ja was fühle ich gerade wir kriegen das Und da kann ich nicht mit, dass er sagt, wir stehen auf Stresslevel steigt.

00:20:52: Wir kommen kurz zu Ruhe und trinken unseren ersten Kaffee.

00:20:55: Dann denken wir schon dann früchte Kehricht und so

00:20:59: weiter.

00:21:00: Aber weißt du, das Lustige ist.

00:21:01: viele die jetzt eine Smartwatch haben, wirklich immer sagen, meine Uhr sagt mir gerade, ich bin urgestresst!

00:21:09: Es ist schön, dass du die Uhr sagst, wo spürst?

00:21:11: Das sind aber dann

00:21:12: merkst du es dann, wenn

00:21:12: man die Uhr sagt.

00:21:13: Das finde

00:21:15: ich dann so lustig, weil wir uns dann schon so extern auf Dinge verlassen und diese Intuition des Bauchgefühl, meine eigene Körperwahrnehmung oft schon so überschattet sind.

00:21:28: Und ja auch gerade viele Erwachsene sich hier schon solche Schutzmechanismen zugelegt haben dass wir gewisse Emotionen gar nicht mehr spüren.

00:21:38: aber nicht nur die Negativen sondern es geht ja dann in beide Richtungen.

00:21:43: Ich glaube, dass da ganz viel Arbeit geleistet werden darf.

00:21:48: Um mal wieder zu sich selbst zu schauen und seine Achtsamkeitsübungen, so ein Körperscanner irgendwie ist eine wirklich, wirklich tolle Sache.

00:21:57: Ja

00:21:58: ich muss auch sagen bei diesen Uhren oder es gibt ja auch diese Ringe.

00:22:01: Ist das ein gutes Tool wenn man schon verlernt hat?

00:22:05: Oder es gerade gar nicht mehr spürt.

00:22:08: Ich achte wieder drauf, das Ziel sollte schon sein.

00:22:12: Ich habe es auch selber getestet.

00:22:13: Also ich hab natürlich mir Zeit genommen und mal reingespürt... Und es war schon sehr hilfreich!

00:22:21: Also ich muss sagen dass ich einfach dann eine Rückschau gemacht habe und gesagt okay eigentlich wäre mir das gar nicht so aufgefallen.

00:22:28: Ja

00:22:29: also sehr empfehlenswert um einfach mal hinzuschauen wie läuft's denn so mit dem Ziel.

00:22:36: Ich gehe dann schon eine Ebene tiefer.

00:22:38: Und ich erkenne es dann, also ich kann diese Rückschlüsse dann ziehen oder überlegen wo hat's denn gestartet?

00:22:44: Oder wo spüre ich das?

00:22:45: ja?

00:22:45: Ja.

00:22:46: Ich merke nur dass viele das so als ah schalustig, humorvoll hernehmen anstatt dann wirklich tiefer zu blicken, wie du sagst.

00:22:54: Genau!

00:22:55: Das ist sehr spannend.

00:22:56: Also generell auch dieses was war davor, dass man sich fragt schauen wir mal deinen Tag an.

00:23:00: Genau.

00:23:01: Also du kennst... Diese Übung ja auch natürlich von der Ausbildung, wo man sagt es passiert auch was mit Kindern.

00:23:08: Eine Situation bespitzt sich etwas zu.

00:23:11: dann zu reflektieren?

00:23:14: Was war da vor?

00:23:16: Beispiel zwei Kinder streiten in der Schule und der eine beleidigt dann den anderen.

00:23:23: Dann wirklich nicht nur diesen Moment herzunehmen der Beleidigung und entspannend ist er dann auch zu reflektionen welche konkreten Schritte sind denn davor passiert und wie weit zurück können wir den gehen.

00:23:38: Und daraus dann zu lernen, weil wenn ich nur diesen einen konkreten Schritt mir anschaue werde ich nicht viel draus lernen.

00:23:45: Nein vor allem wir blenden soviel aus ja auch immer diese Metapher mit dem Wasserglas.

00:23:51: Wenn unser Glas am Ende des Tages schon kurz vor knapp ist und wir lernen dann zu Hause noch was drauf das Kind was braucht, ein Partner-Partnerin was brauchen.

00:24:01: Dann fehlt oft nur noch so dieses Schlückchen dieser Tropfen der dann quasi dieses Glas zum Überlaufen bringt und deswegen ist immer so wichtig dazwischen dass wir da wieder ein bisschen lernen ja?

00:24:15: Und es geht eben mit solchen Übungen gut, es geht mit Bewusstsein gut, das geht mit Klarheit auch irgendwie.

00:24:21: Das ist ja so selbsterkennend.

00:24:23: Es ist der erste Weg zur Besserung, sagt man und ich sage das nicht nur in Spruch sondern es ist so.

00:24:28: diese Selbstbewusstsein im Sinne von mir wird bewusst was sind meine Stressfaktoren?

00:24:35: Was meine Triggerpunkte auch wenn da schon ein verschriehendes Mord ist.

00:24:39: aber

00:24:40: es ist einfach so und da kann ich ansetzen.

00:24:44: Ich finde es auch sehr wichtig, dieses eine Buch Aurelia und die Barummaschine.

00:24:49: Die große Barum-Maschine.

00:24:50: Ist das auch mit da irgendwo aus deinem schönen Buchstab?

00:24:53: Auf dem Buchstabe!

00:24:55: Also das ist zum Thema Stressfaktor auch sehr interessant.

00:25:00: Aurelia ist ein Kind, dass eine Lesion rechtschreibschwäche hat.

00:25:06: Und da sind die Begriffe schwächer Stärke wie es auch jetzt

00:25:11: in Schulen

00:25:14: den Medien auch berichtet wird.

00:25:17: Es ist ein sehr präsentes Thema, wo ich sage wirklich um mit dem Begriff schwächer Stärke bei den Kindern, weil Schwäche in unseren Köpfen noch immer so wie

00:25:29: Fehler, so negativ behaftet

00:25:31: und ich habe das Gefühl dass sich Kollegen überlegen was kann man denn stattdessen sagen?

00:25:38: Und dann ist für mich die Frage es ist doch vollkommen in Ordnung

00:25:44: Schwach

00:25:44: zu sein oder eine Schwäche zu haben.

00:25:47: Ganz richtig!

00:25:48: Und der Begriff ist doch wirklich, wie gehe ich damit um?

00:25:55: Und wenn ich jetzt schon überlege, ich muss diese Schwäche ausgleichen mit irgendwas dann kriegt das Kind das ja mit und das Gefühl kriegt es mit weil in mir ja ein Prozess entsteht dass sich braucht was wo ich mich anhalten kann und diese Balance zu finden von, es ist wie's ist.

00:26:15: Wie gehe ich dann damit um?

00:26:18: Wie mache ich... Ich brauche nicht für alles einen Namen aber wenn ich ein Tool habe, wie ich damit umgehe und dann weitermache, komme ich ins Tun und ins kreative Schaffen.

00:26:30: Und in diesem Buch ist es wirklich eine, wo ich sage was kann ich denn alles gestalten Wo kann ich mich denn anhalten?

00:26:39: Was passiert, wenn jemand am nicht glaubt.

00:26:43: Wenn jemand einen Funken in meinen Augen sieht so dieses den Fokus dahin legen was dir Spaß macht und was dir Freude macht und darungestalten weil ich sage immer wenn du was im Leben hast was dir freude bereitet sind diese kleinen Steine die man somit sieht leichter zu tragen Und die haben wir, diese Steine.

00:27:09: Die hat jeder von uns

00:27:10: und ich weiß nicht wie du dazu stehst.

00:27:13: grundsätzlich mag ich ja so diesen Spruch stärken stärken Schwächen.

00:27:17: schwächen im Sinne von.

00:27:19: wenn ich den Fokus auf die Stärken lege und das Kind dahin begleitet dass es sieht was kann ich schon alles positiv für Glaubenssätze entwickeln ein Positives Selbstbildentwickling dann sind die Schwächen im Sinne von schwächen Dinge, die halt nicht so leicht vor der Hand gehen.

00:27:36: Nicht gut kann.

00:27:37: Erstens ist es nicht mehr so relevant.

00:27:39: Zum anderen finden Sie dann auch Wege und Strategien damit umzugehen.

00:27:46: Und sie definieren sich nicht nur über die Dinge, wie sie nicht können, sondern sie haben ein großes Reportage an Dingen, die ich kann.

00:27:53: Da bin ich gut!

00:27:55: Deswegen ist das jetzt gar nicht so schlimm wenn da

00:27:58: sitzt.".

00:27:59: Wenn ich das nicht so gut kann, vielleicht ist es für mich jetzt auch gar nicht so wichtig, dass man das so zu können.

00:28:04: Vielleicht ist auch gerade die Zeit

00:28:06: nicht.

00:28:07: Der Zeitstrahl ist da auch ein wichtiger Faktor, weil ich etwas nicht jetzt kann oder nicht den Kopf dafür habe heißt das nicht, dass ich's nicht zu einem anderen Zeitpunkt haben könnte.

00:28:17: Ich hab mal einen ganz tollen Gespräch gehabt mit jemandem.

00:28:20: der hatte eine Lesung recht schreibschwäche Und hat sich dieser Schwäche gestellt und eine unglaubliche Motivation gefunden, sehr viel im literarischen Bereich gearbeitet.

00:28:31: Er ist total begeistert und sagt seine Schwäche wurde zu seiner größten Stärke.

00:28:38: Das heißt er hatte dann schon viel Ehrgeiz auch kann man so sagen?

00:28:43: Also der hat sich damit nicht abgefunden und gesagt doch ich finde jetzt einen Weg wie ich diese Schwäche für mich nutze!

00:28:51: Das

00:28:52: ist auch spannend, gell?

00:28:53: Es

00:28:53: kommt ja auch auf das Kind drauf an und auf den Charakter.

00:28:56: Klar!

00:28:57: Und wo ich sage es gibt Persönlichkeiten die sagen... Ha jetzt erst recht?

00:29:01: Motivation?

00:29:03: Ja genau.

00:29:04: Schwäche komm her, ich stelle mich dir oder dieses Vermeidungsstrategie Ich kann was nicht gut daher weg damit und suche mir etwas anderes.

00:29:14: zum Beispiel ich kann nicht gut lesen, das Buch wird weggelegt dann nehme ich mir halt das kreative sehr und da war mein Ansatz mit dem Bücher Ja.

00:29:23: Also das auch wirklich zu sagen, gut ich nehme das Buch nicht her weil die Buchstaben vom Hin und Her... Das Gefühl dass dann entsteht ist ein Schmerz, ein Stressfaktor.

00:29:34: Ich mag es nicht!

00:29:36: Und dann ist um zu drehen zum Zerklauben.

00:29:40: Zerklauben wir das Buch in einzelne Teilbereiche die Entstehung, die Entwicklung.

00:29:47: Also wir hatten ja dann auch so diese Märchenwürfel oder Märchenkarten grandios hinzulegen und zu überlegen was haben wir denn für Figuren in der Geschichte?

00:29:57: Was passiert denn da?

00:29:59: Und da diesen Funken zu sehen von meiner Motivation Da kann ich etwas tun und das habe die Geschichte im Kopf und ich gestalte die Geschichte und dann kommen die Bilder dazu.

00:30:10: und erst zum Schluss Bevor es in den Tod kommt, sollte man ja auch lesen ob denn alles stimmt.

00:30:18: Ob das richtig geschrieben ist.

00:30:20: und ich habe da gemerkt dass die Motivation eine andere war.

00:30:25: Ganz klar!

00:30:26: Ja ganz klar weil das warum dahinter ein anderes ist.

00:30:29: Genau also warum mache ich das jetzt?

00:30:31: Warum stelle ich mich dem?

00:30:33: Und ich merke das bei ganz vielen Kindern.

00:30:35: denen fehlt dieses warum dieser Sinn.

00:30:40: Ich finde es total schön diese Wege gefunden hast für dich und überhaupt für alle, die du da jetzt beglücken darfst in deinen Büchern.

00:30:51: Was würdest denn du sagen ist so dein Dein favorite Buch?

00:30:55: Unabhängig von mit wem hast du es geschrieben oder wer hat dich dazu inspiriert sondern welche Geschichte ist die?

00:31:06: oder welches Buch ist das wo du ganz viel damit verbindest?

00:31:12: Keins dass da liegt!

00:31:19: Diese Bücher kamen alle vom Herzen, von Geschichten die das Leben schreibt.

00:31:23: Vom Alltag sind meine Lieblingsbücher.

00:31:28: Das absolute Lieblungsbuch auf das ich mich schon unglaublich freue wenn es herausniss ist ein Buch schon seit, ich glaube zwei Jahren in Produktion ist.

00:31:42: Die Geschichte war sehr schnell geschrieben eine Geschichte auch ohne künstliche Intelligenz.

00:31:48: die kam einfach raus und die auch eine Kollegin von mir gezeichnet hat.

00:31:54: händisch oder sind ganz viele Personen involviert.

00:31:58: also Ich liebe es wenn Menschen zusammenkommen und etwas gestalten.

00:32:07: Ich kann noch nicht verraten wie es heißt.

00:32:08: Ah, nein wirklich!

00:32:10: Also das ist ein Clip Hanger?

00:32:12: Das ist nicht

00:32:12: schön.

00:32:13: Es ist nämlich wirklich kurz von mir rauskommen und ich freue mich schon sehr darauf weil das so eine wunderschöne Geschichte ist die dich wirklich auf eine Reise mitnimmt.

00:32:26: So viel kann ich verratet.

00:32:27: man steigt ein mit einer kurzen Entspannungsübung in der Traumreise und es ist so herzlich gemalt Es ist so viel Liebe drin und ich hoffe, dass dieses Buch ganz viele Menschen einfach berührt und begleitet und Freude findet beim Lesen.

00:32:47: Und wo ich sage das berührt mich zutiefst es ist aber jedes Buch das irgendwie von mir geschrieben wurde egal mit wem wird mein Lieblingsbuch sein.

00:33:03: Aber das eine ist wirklich ein ganz besonderes Buch, ja.

00:33:07: Zwei Jahre, ne?

00:33:09: Also manche Ideen dürfen einfach dann auch einfach noch reifen oder?

00:33:14: Ja es ist der Prozess ins Entstehens.

00:33:16: also wenn ich sage Ich habe eine Idee Dann entsteht die Geschichte sehr schnell Und der Prozess, der bei mir bleibt das ist so ein.

00:33:26: ich tauch dann ab in die Geschichte und ich darf auch verraten.

00:33:32: Ich hab sie im Hinterkopf.

00:33:34: also wenn mich jetzt zum Beispiel arbeiten bin oder so es rattet ja im Hintergrund weiter.

00:33:40: Spannend war dann die Umsetzung von find mal ein Illustrator wenn du nicht in diesem Bereich bist.

00:33:48: Find mal einen Layouter beschäftige dich damit, wie man das Buch rausbringt.

00:33:55: Das ist ja für mich ein Hobbyprojekt.

00:33:57: also wo ich sage, meine Leidenschaft macht mir Spaß es macht mir Freude Ich berühre auch andere Personen damit.

00:34:05: Es ist immer wieder schön wenn ich einen Feedback bekomme.

00:34:09: Ich habe zum Beispiel mal eine Nachricht bekommen von einem Mädchen dass dann eine Geburtstagstorte sich von Elara gewünscht hat.

00:34:19: oder auch in der Volksschule gab es ein paar Schülerinnen, die das Buch vorgestellt haben.

00:34:24: Das

00:34:24: Referat

00:34:25: war

00:34:25: schön!

00:34:25: Also

00:34:27: wirklich süß, weil ich sage aus einer kleinen Idee ohne großem Ziel wurden Kinderherzen berührt, die diese Geschichte mitgenommen haben und da ist schon Geschenk genug.

00:34:40: also das ist für mich eine unglaubliche Bereicherung und vielleicht auch für die Person dann eine Möglichkeit Mit Situationen, wenn es umzugehen.

00:34:51: Wahnsinn!

00:34:52: Zwei Bücher ist mir jetzt noch nicht gezeigt.

00:34:54: was sind denn die anderen zwei Bücher?

00:34:55: Ich bin neugierig.

00:34:58: Also Flügel der Freundschaft da habe ich schon ein bisschen gesprochen.

00:35:04: Das ist die Geschichte vom Felix?

00:35:07: Ja

00:35:08: genau und das ist ganz ein schönes Buch wo man sagt Inklusion ist ein Thema Freundschaft ist ein Thema, wie wächst Freundschaft?

00:35:20: Wie schnell auch.

00:35:21: Wie vertraut man?

00:35:23: Wo legt man den Fokus hin und wie geht man damit um wenn ein Freund vielleicht mal nicht so behandelt wird, wie man es sich vorstellt.

00:35:33: Es sind auch Impulse drin.

00:35:35: also erzählt wird die Geschichte von der Libelle das heißt man hat doch immer wieder kleine Impulse zum Nachdenken.

00:35:43: Das war mir wichtig dass es im Prozess entstanden wo man sagt Man nimmt sich raus aus der Geschichte nochmal reflektiert ein bisschen und geht eine Ebene tiefer.

00:35:55: Das ist wirklich ein Buch was man lesen kann mit den Kindern und selber dann auch noch eine kleine Reise machen darf.

00:36:04: Sehr schön!

00:36:05: Also ich merke gerade das Thema Freundschaft ist ja immer wieder, was auch Eltern berührt wo Eltern da nicht wissen wie erkläre ich meinem Kind jetzt?

00:36:15: Was ist Freundschaft?

00:36:16: Was sollte ein Freund tun oder auch Nicht tun?

00:36:21: Wie kann ich als Elternteil mich da vielleicht ein Stück weit rausnehmen und dem Kind meine Erfahrungen machen lassen?

00:36:29: Ja, also das ist ja auch so ein Punkt den ich immer wieder miterliebe.

00:36:34: Oder wie gehe ich als Kind auch um ohne in eine Täter-Opferdynamik zu kommen.

00:36:42: Auch ganz wichtig!

00:36:45: Ich hatte heute einen Anruf von meiner Tochter und das ist eine Geschichte, die würde ich dir gerne erzählen.

00:36:52: Weil vor vielen, vielen Jahren als ich noch schwanger war bin ich mit dem Thema konfrontiert gewesen wie geht man damit um wenn was passiert zum Beispiel ein Eifel hinunter?

00:37:07: Und ich weiß nicht mehr wer diesen Vortrag gehalten hat oder der Sokrantionserzähler gesagt Wenn dem Kind ein Ei hinunterfällt, kann ich natürlich herumschreien.

00:37:21: Ich kann einen Drama draus machen?

00:37:25: Ich kann auf meine Art wie ich es gelernt habe und abgespeichert hab reagieren oder das hat mir sehr gut gefallen.

00:37:32: Ich habe die grandiose Möglichkeit den Kind folgendes beizubringen.

00:37:36: Das ist Schwerkraft!

00:37:39: So schaut ein Ei aus wenn es ganz klatscht Was machen wir dann damit?

00:37:43: Was haben wir für Lösungen?

00:37:45: Putzen wir es weg, können wir noch was damit machen.

00:37:47: Können wir da einen kleinen Spielbereich machen, was auch immer?

00:37:51: und diesen Umgang wie ich mit der Situation als erwachsener umgehen prägt das Kind.

00:37:57: Man merkt es auf bei den Kindern wenn ihnen etwas passiert wie ihre erste Reaktion ist zeigen sie Angst, zeigen sie Furcht.

00:38:06: Oder ist es sein, ich sage dass das auch passiert ist?

00:38:09: Weil die Frage ist ja auch wie möchte ich denn da sich umgehen.

00:38:12: Möchte ich, dass das Kind den Mut hat und sagt mir hast du was runter gefallen?

00:38:15: oder möchte ich... Dass er schon selber Lösungen hat!

00:38:20: Und genau!

00:38:20: Das war so grandios.

00:38:22: und heute hat eben meine Tochter angerufen und hat mich gesagt Ja na mir ist ein Glaslesezeichen hinuntergefallen und mir rutscht raus, sehr großartig.

00:38:31: Du hast gesehen, wie schwer Kraft funktioniert.

00:38:34: Sie ist ja sehr kreativ hier und es war so ein Glaslesezeichen mit einem Anhänger drauf.

00:38:40: Wie kann man's denn reparieren?

00:38:42: Also auch den Kindern beibringen nicht diese Wegwerfgesellschaft, okay das ist jetzt kaputt, ich schmeiß mal weg sondern... Es ist dir ja wichtig!

00:38:50: Vielleicht kannst du noch was draus machen, das Reparieren und deine Liebe reinstecken Ja.

00:38:56: In das Ganze.

00:38:56: und das ist halt ein wunderschöner Prozess, weil ich sage da geht mir persönlich das Herz auf wenn die Kinder der Flügel bekommen und das anwälteln.

00:39:05: Und vor allem wenn man es ... Weil man ja auch in Beziehung ist dann.

00:39:10: Das ist ja was Verbindendes Wenn ich sag so funktioniert Schwerkraft.

00:39:14: oder schau mal was du tun kannst.

00:39:17: Trennend werde ich in dem Moment wo ich mich verschließ wütend werd oder irgendwie so einen Schutzschild hochziehen.

00:39:24: Das merkt man dann diese Verbindung bei den Kindern auch.

00:39:26: Also echt toll, ne?

00:39:27: Ja,

00:39:27: cool!

00:39:28: Und vor allem ich finde... Ich habe ja viele Gespräche mit Eltern wo man sagt, man hat jetzt hunderttausend Ratgeber.

00:39:36: Man weiß schon gar nicht mehr was soll man tun.

00:39:38: und wenn wir vorher auch über diese Fehlerdynamik gesprochen haben, weil es sagt Auch wir Eltern dürfen sagen Wir sind nicht perfekt, wir dürfen Fehler machen Und wir sind keine Roboter, wir haben auch unsere Muster.

00:39:52: Und automatisch rutschen wir das Gefühl hinein und da auch zu sagen, hey jetzt habe ich nicht so reagiert wie ich es gerne hätte aber es ist so.

00:40:02: Ich hatte da vor kurzem Gespräch ein schlechtes Gefühl von einer Mutter die dann gesagt hat um Gottes wegen und jetzt hab' ich nichts zu reagieren und sie hat mich großartig weil dann kann das Kind ja auch lernen wie du selber damit umgehst Wie du dir hilfst, weil wenn ich mich jetzt hinsetze und alles ein innerer Prozess ist.

00:40:24: Das Kind kriegt schon viel mit aber es weiß natürlich nicht.

00:40:28: das habe ich für Vorarbeit geleistet.

00:40:31: Wenn ich das Kind mitnehme und sage okay ich empfinde grad Wut und ich spüre das hier und ich brauche gerade einen Moment für mich kann sie ja schon viel mal sehen miterleben und mitgestalten, für sich selbst dann auch anwenden.

00:40:48: Ja

00:40:49: ich habe das Gefühl überhaupt dass viele Eltern schon sehr viel wissen und dann diese Spirale kommt weil sie es trotzdem nicht anwänden können oder umsetzen können und dann kommen wir gleich wieder in die schlechte Gewissen und das ist so eine Spiralle Anstatt dass wir uns auf das besinnen was wir eh schon alles haben Abseits von Wissen, weil sich viele dann halt in diesen Kopf hineinflüchten.

00:41:18: Und wenn wir im Kopf sind, da braucht man nicht so ein Gefühl sein und ich glaube das ist dann oft dieser Schlüssel, wenn wir wirklich unsere innere Haltung verändern und nicht nur unser Wissen.

00:41:30: Ich glaub dass es ganz entscheidend... Alle meine Ausbildungs-Damen und Herren, die da jetzt zu hören.

00:41:37: Die werden schon wieder lachen weil ich das so oft sage.

00:41:39: Haltung ist geht um die innere Haltung.

00:41:43: Und die kann ich nicht mit dem Kopf lösen.

00:41:45: Ich muss nur so lachen bei den Themen Haltung, weil wir haben in der ersten Stunde... Das war unser Vorgang.

00:41:51: Der vortragende eine Seite.

00:41:55: Haltung!

00:41:56: Und er sagt bitte hört genau zu.

00:41:58: Denn das ist so wesentlich.

00:42:01: natürlich Er hatte die Erfahrung und auch dieses Bewusstsein, dass die Schüler nicht so genau zuhören.

00:42:07: Ich weide davon!

00:42:09: Und habe Jahre später dann verstanden was er damit meint.

00:42:13: Weil egal was du erlebst, mein Slogan You Can Handle Everything ist diese Haltung.

00:42:19: Egal

00:42:20: was passiert ich komme mal zu mir Wie stehe ich zudem?

00:42:26: Also, ich muss nicht gleich reagieren.

00:42:29: Ich kann mir auch einen Moment nehmen und mal ein bisschen reflektieren zu mir kommen Und oft ist es ja gar nicht notwendig zu reagieren nur Raum zu geben und dieses selber zu verstehen.

00:42:41: was heißt Haltung für mich Was sind meine Werte diese Grundsachen

00:42:46: genau?

00:42:46: dass sich das auch verändern kann Ist schon eine große Klarheit für sich selbst

00:42:53: ganz richtig und ein Prozess.

00:42:58: Was ist dein letztes Buch, was du da in den Händen

00:43:00: hältst?

00:43:03: Das letzte Buch ist ein wunderschönes Buch geworden auch mit vielen unterstützenden Helferleis das Versprechen des Kampfkunstmeisters und das hat wirklich eine lange Geschichte und zwar geht es um Vertrauen, angelogen zu werden.

00:43:31: Wie gehe ich damit um wenn ich mich auf was freue?

00:43:35: Hoffnung habe enttäuscht werde und zwar ganz subtil auch dann wie lang brauche ich um wieder vertrauen zum anderen zu gewinnen?

00:43:47: also das kennen wir Erwachsenen ja auch.

00:43:49: Wir wurden enttäuscht wir hatten Vorstellungen wir wurden verletzt weil du es vorher auch angesprochen hast mit Wutenttäuschung, Trauer, die darunter liegt.

00:44:00: Wir stellen uns vor wir werden verletzt, wir sind wütend und haben Reaktionen aber dieses Gefühl von einem verkürzten erst darüber gesprochen von Traurigkeit und das auch zuzulassen dem Raum zu gehen.

00:44:16: Und so ist diese Basis entstanden für dieses Buch.

00:44:21: Und ich hatte das Glück, in meinem Leben jemanden kennenzulernen der für mich ein Mentor war.

00:44:28: In der damaligen Zeit und mir sehr viel beigebracht hat.

00:44:31: also er hat wirklich sich Zeit genommen für Sport in Kombination mit Arbeit mit Zeitnehmen für Ernährung Stressreduktion zu sich zu kommen.

00:44:47: da durfte ich sehr viel mitnehmen und habe das in dieses Buch reingebaut.

00:44:53: Und das ist wirklich eines der Lieblingsbücher meines Sohnes geworden, und er hat auch ein bisschen natürlich mitkreiert und mitgestaltet.

00:45:06: Ja es ist schön das zu lesen.

00:45:08: und da Kampfkunstmeister wir haben einfach gesagt, dass ist so etwas was aus mir kommt.

00:45:13: Ich hab gemerkt, dass so etwas Intrinsisches aus mir Es muss nicht das sein und dem einfach nach, sondern ich schaue mir vieles an und ziehe das was für mich passt raus.

00:45:27: Deswegen nicht eine Richtung in die Kampfkunst, sondern alles zusammen.

00:45:34: Was kann ich denn für mich rausnehmen?

00:45:36: Welche Werte welche Haltung mich zu gewissen Dingen?

00:45:41: wie gehe ich damit um und lebe dass dann auch?

00:45:48: Ja, toll.

00:45:50: Also ich finde es ist wahrscheinlich auch ein Buch für alle Eltern die das Gefühl haben den Kindern alle Enträuschungen und Probleme abzunehmen weil sie aufgrund eigener Erfahrungen wissen wie schmerzhaft das ist.

00:46:08: also ich glaube da könnte das buch wahrscheinlich sehr heilen sein, oder?

00:46:12: Ja absolut.

00:46:14: Also

00:46:14: ich glaube jeder

00:46:16: Mensch der negative Erfahrungen gemacht hat und Kinder hat möchte den Kindern diesen Schmerz abnehmen.

00:46:26: am liebsten nicht.

00:46:27: selber hätte gern so ein Zauber schaben und sagen Abra Kadabra und jeden Schmerzen würde ich gerne verhindern aber damit würde ich ihnen auch diese Erfahrung nehmen.

00:46:39: Ich habe mir selbst natürlich auch Unterstützung geholt bei gewissen Themen im Laufe der Jahre.

00:46:45: Das war ein Prozess und ich werde noch ganz viel Unterstützung in meinem Leben holen, weil mir das auch Spaß macht zu sagen, aktuell sehe ich so welche Perspektiven kann ich einnehmen?

00:46:59: Und wie kann ich mich weiterentwickeln?

00:47:02: Und dieses Loslassen und Vertrauen zu.

00:47:05: die Kinder werden diese Situationen schon schaffen, managen.

00:47:09: Und müssen es auch.

00:47:11: Weil wenn sie es nicht da lernen, werden Sie es woanders lernen?

00:47:14: Ja.

00:47:15: Und Schmerz gehört zum Leben dazu?

00:47:17: Genau.

00:47:18: Jedes Gefühl gehört dazu.

00:47:21: wie gehen wir miteinander um?

00:47:24: Das ist ja auch das Leben sonst wäre die Herzlinie gerade und wir würden nichts mehr spüren.

00:47:32: Und das ist ja auch dieses Wahrnehmen wieder.

00:47:36: Wieder

00:47:36: zurück zu dem von vorher.

00:47:38: Ja, zur Basis, ne?

00:47:39: Zur

00:47:39: Basis.

00:47:40: Genau.

00:47:42: Schön!

00:47:43: Klar, wo bekommen Menschen die deine Bücher gerne kaufen wollen, die Bücher her?

00:47:53: Sie können sie auf Amazon bestellen.

00:47:59: Ich glaube es gibt sie in verschiedenen Varianten mit... Ebook-Variante mit Softvarianten.

00:48:06: Und je nachdem wie das Buch halt ist, also zum Beispiel die großen Bücher gibt's halt ... Weil es weniger Seiten sind nicht als Hardcover?

00:48:14: Ja und ja!

00:48:17: Das heißt vielleicht könnten wir es auch so machen da einfach halber dass ich die Links einfach in den Show Notes hineingebe oder?

00:48:26: Genau!

00:48:27: Genau!

00:48:27: Das hätte ich gesagt weil ich finde das wirklich toll vor allem weil du Themen ansprichst, die so viele Familien betreffen und die wirklich Sohne aus dem Leben sind.

00:48:40: Also nicht irgendwer schreibt ein Kinderbuch, weil er es lustig findet und weil er Autor ist sondern weil's wirklich ausgeblieben kommt, aus dem Inneren auch von Kindern kommt.

00:48:51: Und das sprechen eigentlich Kinder für Kinder und das finde ich ja eigentlich auch so toll an deinem Projekt.

00:48:57: Wo finden denn die Menschen dich?

00:49:01: Am besten.

00:49:02: Die Menschen finden nicht am Besten, je nachdem warum sie mich suchen.

00:49:08: Hier sind

00:49:08: wir gut ja?

00:49:10: Auch über normal Google.

00:49:12: also wenn Sie meinen Namen eingeben Wenn Sie als Assistentin und Assistent arbeiten wollen bei der Wien-Assistenzgenossenschaft dann wird man mich auch finden über Google.

00:49:23: ganz eine wunderschöne Arbeit auch sehr bereichernd.

00:49:28: Wenn Sie eine Beratungsstunde bei mir wollen, dann auch über Google.

00:49:32: Ich habe eine Homepage, das wäre wenn

00:49:35: wir verlinken

00:49:36: kannst du auch gerne verlingen.

00:49:38: man kann mich anrufen Kontaktdaten stehen alle dort oder auch bei dir melden und du connectest und genau dass ist alles möglich.

00:49:47: ja

00:49:47: wunderbar ich danke dir sehr für deine zeit für deine geschichten deine Haltung für die Liebe, die du da irgendwie mitbringst auch und für deine Ruhe.

00:50:01: Man kriegt es vielleicht auch mit über's Zuhören oder auch Zuschauen aber das strahlt eine unglaubliche Ruhe aus, die mich jetzt auch sehr geerdet hat.

00:50:10: dafür danke ich dir vielmals.

00:50:13: Ja, vielleicht ergibt sich wieder mal, dass wir eine Folge aufnehmen zu einem anderen Thema oder zu einem spezifischeren Thema.

00:50:21: Weil ich glaube da ist noch ganz viel darüber, wie es erplaudern könnten, gell?

00:50:25: Voll gerne!

00:50:26: Wie immer gerne wenn du wohnen möchtest und treffen wir uns, machen wir uns das aus und trinken leckeren Kaffee.

00:50:32: Ja, das machen wir auch ja.

00:50:33: Ich

00:50:34: hab vergessen... Das

00:50:36: sind zwischendurch Tricks, wenn wir so schön blau da

00:50:37: haben jetzt.

00:50:38: Genau!

00:50:39: Das zeigt wie qualitativ

00:50:41: der Zeit

00:50:41: ist.

00:50:42: Na schau mal, das ist schön, danke dir.

00:50:44: Danke liebe Claudia und

00:50:46: alle die

00:50:47: weiter zuhören wollen können zum nächsten Mal wieder aufdrehen

00:50:51: und als Hinterleichter für dem Start.

00:50:53: Danke, tschüss Papa.